La méditation en 100 Questions/Réponses
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La méditation en 100 Questions/Réponses

Autor(en) : Sfez Frankie
100 Questions/Réponses 10.09.2019
Cet ouvrage propose toutes les clés pour découvir la méditation, la comprendre et la pratiquer. Au travers de conseils sur la gestion du stress et de techniques de méditation, le lecteur devient plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre es...Weiterlesen
Seiten : 144 Seiten
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Format : 14,4 cm x 21 cm
Gewicht : 0,193 kg
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Buch
ISBN :  9782340025400
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Cet ouvrage propose toutes les clés pour découvir la méditation, la comprendre et la pratiquer. Au travers de conseils sur la gestion du stress et de techniques de méditation, le lecteur devient plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre est rendu possible au travers de la pratique régulière de techniques de méditation et de gestion du stress. L’auteur a rédigé cet ouvrage en répondant aux 100 questions les plus posées en méditation, en y répondant de façon très simple et pratique afin de vous aider à découvrir ce superbe outil qu’est la méditation.

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